Palette de votre vie, récit autobiographique : Jeudi 27 février de 14h à 16h à la médiathèque Centre Corse

L'ADMR propose des ateliers spécialement conçus pour accompagner les seniors dans leur vie à domicile et les aider à bien vieillir.

Ces ateliers, axés sur le programme du "Kit du Bien Vieillir", couvrent plusieurs thématiques essentielles pour préserver l’autonomie et améliorer le quotidien.

Participer à ces ateliers vous permettra de :

Pratiquer des activités physiques et des exercices d’équilibre pour prévenir les chutes.
Renforcer votre bien-être et votre estime de soi.
Améliorer votre habitat et votre cadre de vie.
Créer des liens sociaux et renforcer vos relations.
Stimuler votre mémoire et vos capacités cognitives.
Maintenir votre mobilité et votre indépendance.
Adopter une alimentation équilibrée et adaptée.

Entrée libre

Plus de renseignements au 04 95 36 18 47 ou au 06 46 30 14 33